Catégorie : Actualité

Reprise en présentiel

Reprise en présentiel

Bonjour,

J’ai la joie de vous annoncer que le cabinet est à nouveau ouvert pour des séances en présentiel.
Vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone ou sms, whatsapp ou mail.

Je me réjouis d’avance de vous (re)voir dans la vraie vie.
Les mesures de protections restent valables : port du masque obligatoire, gel disponible dans la salle d’attente,
sièges désinfectés entre les séances.

En parallèle la visio se poursuivra.

À bientôt !

La sophrologie à l'école

La sophrologie à l'école

Apprendre à gérer son stress avant les examens, c’est bien utile. De plus en plus d’écoles ont compris l’intérêt de faire avec les élèves des d’exercices de respiration et de méditation, pour leur permettre de traverser cette période dense avec plus …

Yannick Noah adepte de la sophrologie - depuis très longtemps

Yannick Noah adepte de la sophrologie - depuis très longtemps

La préparation mentale des sportifs est un des champs d’application de la sophrologie. Elle aide les sportifs à mieux se centrer, gérer leurs stress, l’angoisse de l’échec, améliorer la performance technique à l’aide de visualisations spécifiques etc.
L’entraîneur de l’équipe nationale de tennis et ex-champion connait bien ces techniques, et depuis plus de 25 ans !
Voilà une petite interview de 1993

Thème : Overlay par Kaira. Texte supplémentaire
Le Cap, Afrique du sud