Ateliers collectifs pour apprendre à
comprendre, appréhender et éduquer son Système Nerveux Autonome (SNA)
Dans le but de
- mieux comprendre ce qui nous sort de notre équilib…
Bonjour,
J’ai la joie de vous annoncer que le cabinet est à nouveau ouvert pour des séances en présentiel.
Vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone ou sms, whatsapp ou mail.
Je me réjouis d’avance de vous (re)voir dans la vraie vie.
Les mesures de protections restent valables : port du masque obligatoire, gel disponible dans la salle d’attente,
sièges désinfectés entre les séances.
En parallèle la visio se poursuivra.
À bientôt !
Cette année, qui est un peu spéciale tout de même, je vous propose un calendrier un peu spécial aussi. Pour en profiter il vous faut des écouteurs ou, encore mieux, un bon casque. Je vous invite d’ouvrir chaque jour la petite porte, de mettre votre c…
Nombres de tensions dans notre relationnel sont provoquées par notre manière de communiquer. Et c’est ainsi pour nombres de frustrations internes. Nous avons souvent l’impression de devoir convaincre, de faire passer notre message en engageant un bra…
Actualisation 16/03/2020
Afin de limiter la propagation du virus, toutes les séances auront lieu par vidéo (téléconsultation avec webcam). Pour passer une bonne séance, installez vous dans une pièce, dans laquelle vous êtes au cal…
Dans le contexte actuel nous pouvons facilement nous sentir submergés par la peur et l’inquiétude. Nous devons nous adapter à une situation inconnue qui évolue tous les jours. Dans un monde dans lequel nous avons tout réglé à l’avance dans nos agenda…
Il arrive qu’à vouloir bien f…
On n’oublie pas la santé…
Voici le calendrier de l’avent de cette année. Cette année il s’agit de s’émerveiller quelques minutes par jour – simplement – avec de petites histoires, en attendant Noël !
[adventcalendar calendar="calendrier-de-lavent"]…
Séance De Sophrologie Pour Adultes en Groupe
Le souvenir des vacances commence à s’estomper, le quotidien a pris le dessus et vous sentez les premiers pics de stress ?
Pensez SOPHRO 🤗 !
Venez apprendre comment gérer le stress et comment prendre suffisamment de recul dans le quotidien, grâce aux techniques de la sophrologie.
Initiation en groupe – SUR INSCRIPTION
(par mail à stephanie.brillaud@sophrologue-paysbasque.fr, sms ou tel : 06 59 79 90 59)
Lundi 30 septembre 20h00 – 21h30
12, rue Koxe Basurco à CIBOURE
Prix 15,- Euros
À peine quelques semaines après les vacances le stress de l’école te rend déjà nerveux/se ?
Tu as envie de passer une année scolaire plus sereine ?
Pense SOPHRO 🤗 !
Viens apprendre comment gérer ton stress, comment mieux dormir et comment prendre suffisamment de recul dans le quotidien, grâce aux techniques de la sophrologie.
Séances en groupe – SUR INSCRIPTION
(par mail à stephanie.brillaud@sophrologue-paysbasque.fr, sms ou tel : 06 59 79 90 59)
Classe de seconde à terminale
Samedi 5 octobre 14h00-15h30
(puis tous les 15 jours)
12, rue Koxe Basurco à CIBOURE
Un groupe d’élèves de troisième peut être ouvert sur demande.
Prix 15,- Euros/séance ou 60,- les 5 séances (env. tous les 15 jours)