Begleitmethode Roter Faden - für Frauen

Frau sein, Partnerin, Mutter, Tochter, Freundin, möglichst immer und für alle verfügbar sein, entgegenkommend, Karriere machen, sich entfalten, schön und sportlich sein, nebenbei den Haushalt schmeißen und alles gewissenhaft und gründlich erledigen…

Das ist ein ehrgeiziges Vorhaben. Und so passiert es manchmal, häufig, leicht, dass man sich selbst aus den Augen verliert, dass man sich selbst nicht mehr spürt, dass man weder seine eigenen Bedürfnisse identifizieren kann noch mit seinen Werten im Einklang lebt. Was daraus folgt ist pure Erschöpfung … und das ist verständlich !

 

Ist Ihr Leben übervoll? Haben Sie keine Zeit mehr zum Durchatmen? Dann ist es Zeit auf den “Pause”-Knopf zu drücken. Ich begleite Sie dabei herrauszufinden, wo Sie stehen und wo Sie gerne hinmöchten. Am Beginn dieses Weges werden wir gemeinsam Ihre Schwierigkeiten erkennen und Ihre Bedürfnisse hervorheben. Sie werden lernen Abstand zum Alltag zu gewinnen und Prioritäten zu setzen, um so den Stress besser bewältigen zu können. Anschließend werden Sie lernen loslassen zu können, sich wieder zu spüren und eine klare Balance in ihrem Leben zu finden, in Harmonie mit Ihren Werten und Bedürfnissen.

 

Entdecken Sie Ihren eigenen inneren roten Faden, der Ihrem Leben einen Sinn gibt, eine Richtung und Energie. Dieses Programm dauert 4 – 6 Monate, je nach Rythmus der 12 Skype-Sessions. Sie werden Techniken erlernen der Sophrologie, Sie erforschen Tools aus der Persönlichkeitsentwicklung und Techniken der DECEMO-Thérapie

 

Dauer jeder Session : 90 min. Preis pro Session : 75,- Euros.   Termin machen

Sophro-coaching Femmes

 

 

 

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Cape Town, South Africa