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stephanie brillaud regulation emotionnelle relationnelle
Stéphanie Brillaud

Quelles sont les indications pour faire de la sophrologie

sophrologue ciboure

Quand faire appel à la sophrologie ?

Quand c’est le stress qui domine votre vie…

Quand vous vous sentez déconnecté de votre corps…

Quand vous devez vivre avec des douleurs et maux qui prennent trop de place dans votre vie…

Quand vous voulez vous préparer à un examen, à une compétition sportive, à une intervention chirurgicale importante, une prise de parole en public…

Quand vous ne savez plus où est votre place…

Quand vous souffrez d’une phobie…

Quand vous souhaitez optimiser votre dialogue interne pour retrouver votre potentiel…

Quand vous attendez un évènement heureux…

Quand votre sommeil n’est plus au rendez-vous…

Quand vous voulez perdre du poids…

Quand vous sentez le burn-out pointer…

ou tout simplement quand vous avez envie de lâcher prise, d’arrêter le temps un peu et de prendre un rendez-vous avec vous-même !

https://www.sophrologue-paysbasque.fr/wp-content/uploads/2018/07/Facebook2.mp4

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The place to be

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Exercice CC 5/5

Exercice CC 4/7/8

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Marquage de limites

Formations :

Sophrologie – 2016 – Paris
DECEMO – 2018 – Paris
DECEMO RELATIONNEL – 2019 – Paris
DECEMO Supervision – 2020 Paris
IFIO Thérapie de couples – 2023 – Fontenay aux Roses

Formation continue (seminaires, masterclass…) :
IFS for couples – 2021 – masterclass en ligne Canada
IFS & addictions – 2021 – masterclass en ligne Canada
Stop aux violences sexuelles – les bases – 2022 – Bordeaux
Comment travailler avec les couples – 2022 – Bordeaux
Victimes et auteurs de violences sexuelles – 2022 – Bordeaux
Suicide, deuil et trauma – 2022 – Bordeaux
Expert strategies of treating narcissism – 2024 – NICABM

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@Stéphanie Brillaud - Régulation émotionnelle & relationnelle