Skip to content
stephanie brillaud regulation emotionnelle relationnelle Stéphanie Brillaud
MESSAGE
  • Accompagnements
    • Séances Individuelles
    • Séances Couple
    • SOPHROLOGIE
      • QUAND
      • POUR QUI
      • COMMENT
      • OÚ
    • Supervision
    • Accompagnement Fil Rouge pour Femmes
  • Tarifs des séances
  • ACTU
    • Atelier week-end “Who’s talking to me ?” Entraînement à la compréhension des parts de soi
    • Formation « Connexion Haut Débit »
    • Ateliers de régulation émotionnelle et relationnelle en 5 sessions / Mars 2022
    • Séance en ligne
    • Les mutuelles qui remboursent
  • CONTACT
  • Qui suis-je
stephanie brillaud regulation emotionnelle relationnelle
Stéphanie Brillaud

sophrologue pays basque

La sophrologie à l'école

Stéphanie,
4 juin 201812 mars 2022

Apprendre à gérer son stress avant les examens, c’est bien utile. De plus en plus d’écoles ont compris l’intérêt de faire avec les élèves des d’exercices de respiration et de méditation, pour leur permettre de traverser cette période dense avec plus …

Continue Reading

Vaincre son trac avec la sophrologie

Stéphanie,
11 avril 201816 mars 2020

vaincre son trac avec la sophrologie

Le cœur qui s’emballe, les mains moites, la gor…

Continue Reading

Actualités

Stéphanie,
2 avril 20188 août 2023

Vous trouvez ici les infos & dates d’évènements et de groupes

« Cette année, je me fais du bien ! »

La nouvelle session du lundi soir commence le 23 avril, de 20h15 à 21h15 po…

Continue Reading

Zen aux examens

Stéphanie,
26 mars 201816 mars 2020

Sophrologie Pays Basque, Ciboure, Saint Jean de Luz
Les épreuves du breve…

Continue Reading

La sophrologie à la télé

Stéphanie,
31 octobre 20172 avril 2018

Une belle présentation de la sophrologie !

…

Continue Reading

  • Français

Prendre RDV

Membre de la chambre syndicale

chambre syndicale de la sophrologie

Membre de la fédération

Articles récents

  • Séparation - comment la traverser au mieux
  • Calendrier de l'avent 2024
  • Les déclencheurs du stress
  • Calendrier de l'avent pour couples 2023
  • IFS - Internal Family System

Accès Relaxations

Sous ciel d’été

Un bel endroit

The place to be

Aller plus haut

Exercice CC 5/5

Exercice CC 4/7/8

Faire connaissance

Marquage de limites

Formations :

Sophrologie – 2016 – Paris
DECEMO – 2018 – Paris
DECEMO RELATIONNEL – 2019 – Paris
DECEMO Supervision – 2020 Paris
IFIO Thérapie de couples – 2023 – Fontenay aux Roses

Formation continue (seminaires, masterclass…) :
IFS for couples – 2021 – masterclass en ligne Canada
IFS & addictions – 2021 – masterclass en ligne Canada
Stop aux violences sexuelles – les bases – 2022 – Bordeaux
Comment travailler avec les couples – 2022 – Bordeaux
Victimes et auteurs de violences sexuelles – 2022 – Bordeaux
Suicide, deuil et trauma – 2022 – Bordeaux
Expert strategies of treating narcissism – 2024 – NICABM

Articles par catégorie

Code De Déontologie

Conditions Générales

@Stéphanie Brillaud - Régulation émotionnelle & relationnelle