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stephanie brillaud regulation emotionnelle relationnelle Einzel- und Paartherapie mit Stéphanie Brillaud – Online –
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stephanie brillaud regulation emotionnelle relationnelle
Einzel- und Paartherapie mit Stéphanie Brillaud – Online –

Aujourd’hui et les jours qui suivent, je vous invite à faire l’expérience suivante. :

À chaque fois que vous dites (ou êtes sur le point de dire) « mais… » reformulez
silencieusement ce que vous alliez prononcer (ou étiez en train de prononcer) en
remplaçant « mais » par « et ».

Qu’est-ce que vous observez  ?

Heute und in den nächsten Tagen lade ich dich ein, das folgende Experiment zu machen. :

Jedes Mal, wenn du sagst (oder dabei bist zu sagen) „aber…“, formuliere um
im Stillen, was du sagen wolltest (oder gerade gesagt hast), indem du
„aber“ durch „und“ ersetzt.

Was beobachtest Du ?

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