Viele Spannungen in unseren Beziehungen werden durch die Art und Weise verursacht, wie wir kommunizieren. Das gilt auch für viele innere Frustrationen. Wir haben oft das Gefühl, dass wir überzeugen müssen, dass wir unsere Botschaft vermitteln müssen, indem wir uns mit unserem Gegenüber auf ein Kräftemessen einlassen. Dies ist der beste Weg, nicht gehört oder verstanden zu werden.
Die gute Nachricht lautet : Es gibt Kommunikationsschlüssel, die es uns ermöglichen, einen Dialog aufzubauen und unsere Botschaften zu vermitteln, ohne dass sich die Türen auf der anderen Seite schließen. Kommunizieren ohne Vorwürfe, Kritik, Forderungen, Strafen und Köder ist mit der GFK möglich.
Der Amerikaner Marshall Rosenberg hat diese fantastische Methode entwickelt, die uns ermöglicht, zu sprechen und Gehör zu finden.
Erfahren Sie in diesem Video mehr über das Vermögen der GFK (Gewaltfreie Kommunikation). Das Video ist in Originalsprache mit deutschen Untertitel, leider mässiger Qualität.