Psychotrauma, auch bekannt als psychologisches Trauma, bezieht sich auf eine Verletzung oder einen intensiven emotionalen Schock, der dauerhafte Auswirkungen auf die geistige und emotionale Gesundheit einer Person haben kann. Es tritt in der Regel al…
L’essentiel
Psychotrauma durch Augenbewegungen desensibilisieren (EMDR und DECEMO)
Ein Trauma durch Augenbewegungen zu desensibilisieren, das ist die Arbeit, die wir bei EMDR und Decemo machen.
Dafür zu sorgen, dass ein Trauma nicht mehr so sehr beeinträchtigt, dass es sich nicht mehr negativ auf Ihr tägliches Leben auswirkt, dass…
Leicht einschlafen mit der Methode 4-7-8
Wenn Sie schlaflose Nächte kennen oder nicht einschlafen können auf Grund der endlosen Gedankenrädchen im Kopf, oder wenn abends die Ängst und Sorgen aus dem Nichts auftauchen, dann probieren Sie Methode 4-7-8.
Es handelt sich um eine rythmierte At…
Auf der Suche nach dem Ikigai
Ikigai vient du japonais et n’a pas de traduction simple en français. On pourrait le traduire avec « raison d’être » ou encore « joie de vivre ». D’après les japonais, tout le monde a un Ikigai… mais il n’est pas facile de le connaitre…
Les enfants trop… ou pas assez…
Mélanger les lettres et les mots, confondre la droite et la gauche, renverser tout et…
Les mutuelles qui remboursent
Voici la liste des mutuelles qui remboursent en partie des séances de sophrologie. Cette liste…