La colère de vos enfants vous épuise, l’irritabilité de votre patron, l’agressivité de votre conjoint.e ? Mais comment calmer les choses sans se renier ?
Dans la situation suivante, choisissez l’option qui vous permettrait de stopper l’escalade.
Die Wut Deiner Kinder geht Dir andie Nerven, die Gereiztheit Deines Chefs, die Aggressivität Deines Partners ?
Aber wie könntest Du die Wogen glätten, ohne Dich selbst zu verleugnen ?
Wähle in der folgenden Situation die Option, mit der Du eine Eskalation stoppen können.
Votre collègue est furieux après vous parce que vous avez oublié de lui transmettre une information importante. Dein Kollege ist wütend weil Du vergessen hast eine wichtige Info zu übermitteln.
a) Vous vous concentrez sur votre écran d’ordinateur en attendant que l’orage passe. Du starrst auf Deinen Bildschirm und wartest, bis das Gewitter vorbeigezogen ist.
b) Vous l’écoutez posément vociférer en montrant votre intérêt à sa personne. Du hörst ihm ruhig beim schimpfen zu und bleibst mit Deinem Interesse bei ihm.
c) Vous soutenez son regard d’un air de défi. Du schaust ihn herrausfordernd an.