Apprendre à gérer son stress avant les examens, c’est bien utile. De plus en plus d’écoles ont compris l’intérêt de faire avec les élèves des d’exercices de respiration et de méditation, pour leur permettre de traverser cette période dense avec plus …
sophrologue pays basque
Vaincre son trac avec la sophrologie
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“Cette année, je me fais du bien !”
La nouvelle session du lundi soir commence le 23 avril, de 20h15 à 21h15 po…
